یکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰ - ۰۹:۳۲

وبینارتغییرات کوچک، نتایج چشمگیر"ویژه دانشجویان دانشگاه برگزار شد

وبینار

اداره مشاوره و سلامت روان با همکاری گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی کاشان"وبینارتغییرات کوچک، نتایج چشمگیر" را برگزار نمود.

به گزارش مفدا کاشان، اداره مشاوره و سلامت روان با همکاری گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی کاشان"وبینارتغییرات کوچک، نتایج چشمگیر"  را برگزار نمود.

در این وبینار که توسط سید ابوالفضل طاووسی ارشد روانشناسی بالینی و همیار سلامت روان دانشجویان برگزار شد؛ دانشجویان با تکنیک های کاملا کاربردی ایجاد عادات خوب و حذف عادات بد آشنا شدند.

در این وبینار آموزش داده شد که چطور عادت‌های کوچکِ مثبت در طولانی‌مدت و در اثر مداوت در انجام‌شان، می‌توانند تاثیر شگرفی بر زندگی‌مان بگذارد و ماهیت فرایند مغز نیز هنگام انجام عادت‌ها بررسی شد. همچنین دانشجویان آشنا شدند که عادات چه هستند، چگونه تشکیل می‌شوند و ما چطور می‌توانیم آنها را تحت کنترل خود درآوریم تا زندگی بهتری داشته باشیم.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.