یکشنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۲:۴۹

علائم خطر در حین انجام فعالیت ورزشی در دوره اپیدمی کووید 19

ورزش

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در صورت بروز برخی علائم در حین انجام فعالیت ورزشی در دوره اپیدمی کووید 19 فعالیت بدنی را قطع و با یک پزشک مشورت کنید.

به گزارش مفدا خراسان شمالی، ایرج بیگلری اظهار کرد: در صورت داشتن علائمی مانند تب و درد بدن، تنگی نفس در حال استراحت، درد قفسه سینه، تغییرات ناگهانی ضربان قلب، سرفه خشک، تنگی نفس نامناسب با فعالیت و احساس ناخوشی حین ورزش باید فعالیت بدنی را قطع و با یک پزشک مشورت کنید.
وی بیان کرد: حتی اگر احساس بیماری وجود ندارد، روزانه دو بار درجه حرارت بدن کنترل  شود و در صورتی که علائم تب یا سرفه های شدید وجود دارد کنترل درجه حرارت انجام گیرد.
بیگلری تاکید کرد: اگر در حال حاضر یا چند روز گذشته تب داشتید از هرگونه فعالیت بدنی برای حداقل 14 روز بعد از فروکش کردن تب اجتناب و با پزشک مشورت کنید.
وی با بیان این که استفاده از استامینوفن به صورت پیشگیری توصیه نمی شود، افزود: استامینوفن باعث پوشاندن علائم می شود همچنین استفاده از کورتون، آسپرین و داروهای ضد التهاب ممنوع است.
بیگلری عنوان کرد: در اپیدمی کووید 19، نکته مهم اجتناب از فعالیت های بدنی با شدت بالا است چرا که فرد تا چند ساعت پس از انجام ورزش و فعالیت بدنی با شدت بالا دچار افت ایمنی می شود.
وی خاطرنشان کرد: ورزش شدید بویژه در باشگاه ها و سالن های ورزشی شلوغ و فضای بسته در شرایط بیماری کووید 19 دارای مضراتی بیشتر از فواید آن است و این روزها باید پرهیز شود.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.