یکشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۷:۵۵

توصیه هایی برای رهایی از دام قلیان

توصیه آموزشی

مهارت مقابله با استرس، خشم،مهارت‌های ارتباطی، دوست یابی، ابرازوجود، ارتباط موثر، نه گفتن، حل مساله را بیاموزیم.

کسب مهارت های زندگی

مهارت مقابله با استرس، خشم،مهارت‌های ارتباطی، دوست یابی، ابرازوجود، ارتباط موثر، نه گفتن، حل مساله را بیاموزیم.

شرکت در فعالبت های اجتماعی

گروه‌های اجتماعی مانند گروه‌های مبارزه با آلودگی محیط زیست، جمعیت‌های امدادمانند هلال احمر، عضویت درکلوب های فرهنگی و ورزشی، فعالبت در گروه های مذهبی، موسسه‌های خیریه و... از نمونه فعالیت‌های اجتماعی است.

انجام فعالیت های جایگزین

ورزش، فراگیری مهارت‌های هنری، فراگیری مهارت‌های فنی وحرفه ای، اشتغال به صنایع کوچک خانگی، سرگرمی‌های فکری و... از شما یک نیروی مولد می سازد.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.