سه‌شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۸

به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یزد؛

مسابقه کتابخوانی « انجام اقدامات مهم در فشارهای زندگی»/ ۶ آبان مهلت پایانی ارسال آثار

مشاوره

مسابقه کتابخوانی « انجام اقدامات مهم در فشارهای زندگی» به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یزد برگزار می شود.

به گزارش مفدا یزد، این یک کتاب خودآموز و همراه با تصویر ،مبتنی بر رویکرد درمانی ACT می باشد که تحت عنوان "انجام اقدامات مهم در فشارهای زندگی" به قلم سحر محمدی ترجمه شده است.

دکتر راس-هریس نویسنده کتاب می باشد و سازمان بهداشت جهانی (Who) اخیرا آن را منتشر کرده است، با این امید که برای مردم در مقابله با بحران کرونا مورد استفاده قرار گیرد، اگرچه راهکارهایی  که در کتاب آمده در کلیت زندگی و برای هر نوع و شکلی از استرس می تواند سودمند باشد.

شما دانشجویان گرامی پس از مطالعه کتاب  و انجام تمرین های آن می توانید تجارب یا برداشت های خود را حداکثر در دو صفحه بنویسید و برایمان ارسال نمایید.

برای دریافت فایل کتاب  اینجا کلیک کنید.

شرکت کنندگان می توانند آثار خود را به  آی دی  @fayazipsychارسال نمایند.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.