شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۸:۲۱

برنامه غذایی

ایام هفته


ناهار (1)

ناهار(2)

شام نوع (1)

شام نوع (2)

صبحانه

22/2/97

شنبه

چلو خورشت قیمه +ماست

کشک بادنجان +ماست  

استامبولی پلو +میوه +ماست  +آش رشته

کوفته تبریزی  +میوه+ماست +آش رشته

نان +شیر+حلوا شکری

یکشنبه

23/2/97

پلو با ماهی +خرما+میوه

پلو با تن ماهی +خرما+میوه

زرشک پلو با مرغ  +دنت +سالاد  فصل

میرزاقاسمی +دنت+سالاد فصل

صبحانه آماده

دوشنبه

24/2/97

چلو کباب بختیاری +دوغ+سالاد

خورشت قورمه سبزی +میوه+ماست

دلمه +میوه +ماست

نان+خامه شکلاتی

سه شنبه

25/2/97

باقالی پلو با گوشت +سالاد اندونزی

میرزاقاسمی+سالاد اندونزی

کوفته تبریزی +دلستر 

کنسرو لوبیا+سالاد ماکارانی +دلستر

نان+شیرکاکائو+عسل

چهار شنبه

26/2/97

آبگوشت +ترشی +سنگک

بال کباب+دوغ

چلو جوجه کباب +دوغ +سبزی خوردن

-------------

نان +مربا+خامه  

افطار

شام

سحر

پنجشنبه

27/2/97

نان+پنیر+خرما+آش رشته+سبزی خوردن

قورمه سبزی+سالاد شیرازی+میوه

خورشت فسنجان+دوغ

جمعه 28/2/97

نام +تخم مرغ+بامیه+سوپ جو

کوکو سیب زمینی+دوغ+میوه

استانبولی+ماست

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.