سه‌شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۱۴

فواید مطالعه!

کتاب

زیاد شنیده‌ایم که مطالعه بر توانائی‌های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. آیا درست است؟ ما در اینجا قسمت‌هایی از یک تحقیق را آورده‌ایم که ثابت می‌کند مطالعه فعالیتی است بسیار مفید. نگاهی به این مطلب بیندازید و دریابید که چرا خواندن کتاب می‌تواند بهترین تصمیمی باشد که تا به حال گرفته‌اید..

مطالعه استرس را کم می‌کند

 زمانی که استرس دارید ترجیح میدهید چه کارهایی انجام دهید؟ پیاده روی کنید؟ موسیقی گوش دهید؟ محققان دانشگاه ساسکس اطمینان دادهاند که در مواقع استرس باید مطالعه کرد. تحقیقاتی که انجام دادهاند نشان داده است که مطالعه در مقایسه با موسیقی، پیاده روی و حتی قهوه بهترین روش برای غلبه بر استرس است. افرادی که مورد آزمایش قرار گرفته بودند با مطالعه به مدت 6 دقیقه توانسته بودند استرس خود را کاهش دهند.

مطالعه انسان را جذاب‌تر میسازد 

مطمئنا یک انسان باهوش و تحصیل‌کرده برای دیگران جذابیت بیشتری دارد. شخصی که بتواند در هر حیطه موضوعی بحث کند توجه ها را به سمت خود جذب میکند و مورد تحسین دیگران واقع میشود.

مطالعه کمک میکند که با مشکلات مالی مقابله کنید 

بر اساس آمار 43 درصد از کسانی که سواد خواندن و نوشتن ندارند در مقایسه با 4 درصد انسانهای باسواد در فقر به سر میبرند.

مطالعه به یادگیری بیشتر کودکان در مدرسه کمک میکند 

بچههایی که قبل از مدرسه مطالعه میکردند و در کل مطالعه را دوست دارند یادگیری بهتری در مدرسه دارند. آن ها نه تنها در خواندن بلکه در ریاضیات و تمامی علوم بسیار موفق هستند.

مطالعه بر روی مجرمان تاثیرات مثبت میگذارد 

مطالعه میزان تکرار جنایت در میان زندانیانی که دورههای سوادآموزی را در زندان با موفقیت گذراندند 30 درصد کاهش داده است.

مطالعه از بیماری آلزایمر زودرس جلوگیری میکند 

کسانی که به خواندن کتاب و حل جدول کلمات متقاطع علاقه دارند کمتر مبتلا به بیماری آلزایمر میشوند. مغز هم مانند اعضای دیگر بدن نیاز به ورزش دارد و بهترین ورزش برای آن مطالعه میباشد.

نویسنده: فاطمه ترابی، کارشناسی کتابداری پزشکی، علوم پزشکی ایران.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.