جمعه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۱

گفتگوی اختصاصی:

معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه در حاشیه همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی/ "سلامتی بزرگترین نعمت الهی است"

سبزوار

معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار در حاشیه همایش بزگ پیاده روی خانوادگی استادان،کارکنان و دانشجویان به دو موضوع سلامت و شرکت در انتخابات اشاره کرد.

مهندس محمد مهرپویان در گفتگوی ویژه و اختصاصی با خبرنگار مفدا سبزوار گفت:سلامتی بزرگترین نعمتی است که در اختیار بشر قرار دارد زیرا بدون آن بهره بردن از سایر نعمت ها امکان پذیر نیست.سلامت انسان همانند سایر نعمات خداوندی با تلاش و کوشش در اختیار شخص قرار می گیرد.کسی که بخواهد جسمی سالم و روحی شاداب داشته باشد باید با برنامه ریزی مشخص ، پیروی از قواعد سلامت و پیگیری همه جانبه به این هدف خود نائل شود.

وی ادامه داد:انسان موجودی است پیچیده و عوامل زیادی بر روح و جسم وی تأثیر می گذارند.شناخت تمام این عوامل همیشه امکان پذیر نیست اما به هرحال می توان با هوش و درایت و با بهره بردن از تجربه های خود و دیگران میزان سلامتی را به حداکثر رساند و روزهائی شاد وشب هائی راحت را سپری نمود.

 وی افزود:اگر می خواهیم سالم بمانیم باید دو نکته را همیشه مد نظر داشته باشیم:

۱- تحرک را جدی بگیریم چرا که تحرک یکی از نشان دهنده های حیات است و هرچه تحرک در یک موجود بیشتر باشد سلامت وی بیشتر مشخص می گردد.روش زندگی دوره زمانه ما تحرک طبیعی را از ما گرفته است و هر روز این مسئله بیشتر و بیشتر می شود.بنابراین باید با ایجاد تحرک در زندگی نشاط و شادابی را برای خود و اطرافیانمان به ارمغان بیاوریم.انجام ورزش های منظم،پیاده روی ، کوه نوردی ،شنا و امثال آن علاوه بر بالا بردن روحیه و کاهش استرس جسم ما را سالم و قوی می نماید.

۲-عادت های نادرست خود از جمله خوردن وآشامیدن بیش از حد، سیگار کشیدن ، کار و تفریح بی موقع ،کم خوابی و پرخوابی و بسیاری از عادت های غلط دیگر را کنار بگذاریم چرا که این ها عوامل اصلی کاهش سلامت ما هستند.

 معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه خاطرنشان کرد:همه می دانند که بهداشت روشی مهم در جلوگیری از بیماری ها است ولی متآسفانه وضعیت بهداشتی ما در جایگاه مطلوبی نیست.رعایت بهداشت فردی شامل شستن دست ها قبل از خوردن غذا، استحمام به موقع،شانه زدن موها، مسواک زدن ونخ کشیدن دندان ها ،پوشیدن لباس های تمیز و موارد دیگر می تواند کاهشی فوق العاده در بیماری ها به وجود آورد.

مهندس مهرپویان همچنین به موضوع انتخابات ریاست جمهوری اشاره کرد و گفت: انتخابات مربوط به ریاست جمهوری به لحاظ اهمیت نسبت به سایر انتخابات مهم‌تر است زیرا سرنوشت امور اجرایی و کلان کشور به مدت ۴ سال به فرد پیروز سپرده می‌شود.

وی افزود: انتخابات از ارکان مهم مردم سالاری دینی است و این در حالی است که در جمهوری اسلامی، انتخابات نمایش اقتدار نظام و همبستگی ملی نیز قلمداد می‌شود.

مهندس مهرپویان در پایان گفت: مردم با بصیرت با احساس دینی و وابستگی به نظام مقدس جمهوری اسلامی به صحنه می‌آیند تا اقتدار و امنیت ملی را محقق کنند و به بیگانگان نشان دهند.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.